Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

Меру знай - не заливай!

Иван Семенович любил свою баню: сам выстроил ее и топил всегда сам - здесь ведь тоже навык нужен. Поэтому всякий раз мы с тетушкой, отправляясь на помывку, должны были выслушать обязательные наставления.

Меру знай - не заливай!

- Смотрите там, камяницу без нужды не заливайте! Меру знайте, чай, не в последний раз в баню идете. Это хорошо, что вдвоем идете: и удовольствие от общения получите, и веничком друг друга обрабатывать будете. Да не забудьте сперва окатиться теплой водой, а то кожу попортите, девки.
Семеныч часами мог говорить о бане, это был его любимый конек. От него-то я и узнала, что мыло в сей процедуре ни к чему: обезжиренная кожа становится более чувствительной к высокой температуре. И голову лучше не мочить - так жар переносится намного легче. Вымывшись, надо слегка осушить тело полотенцем и надеть шерстяную шапочку, чтобы предохранить голову от перегрева.
А вот еще кое-что из напутствий Ивана Семеновича: "На парилку уходит минут 10 - 15, не больше. В первую половину тело нагревается, пот выступает. Тут надобно посидеть спокойно или на полке полежать, расслабиться: самое время для задушевного разговора.
Затем один ложится животом на полок, а парильщик берет в руки по венику и начинает "работу". Да не как попало, не стегать что есть силы, а не спеша нагнетать жар к телу. С боков опахивать нужно, будто веером, плавно, не торопясь. Веники идут от ног до головы: четыре-пять раз туда и обратно.
Если веник уже подсох, смочите его в теплой воде, но тут же встряхните: он должен быть не сырым, а чуток влажным. Мастерство парильщика и заключается в том, чтобы ощущать температуру. Если слишком горячо, нужно действовать осторожно - веники как бы замедляют свой "ход", а у головы и вовсе останавливаются. Здесь надо сделать паузу - поднять веник, опустить и начать обратное движение. А вот когда на теле появится второй пот, знак тебе - тело знатно прогрелось. Можно слегка постегать по спине, пояснице, бедрам. И переходи к березовым припаркам.
Парильщик должен раскрутить веник над головой так, чтобы "зеленый компресс" основательно прогрелся. Затем опускает его на тело, а сверху прихлопывает и прижимает вторым веником. Потом одной рукой держит веник за рукоять, а другой слегка прижимает листву, словно массирует. Затем растирает, как мочалкой, но легко и нежно. После крути своего "парящегося" на спину и повторяй процедуру, но нагрузку уже прилагай меньшую.

Комментарии:

Войдите чтобы комментировать

Вход через Соцсети

VK
ОК

Новое в (Здоровье)

Жеолчно-каменная болезнь очень распространенное в наше время заболевание, которое часто мучает людей, приводит к болевым приступам в правом подреберье, тошноте,...
1. Борьба с бактериями Пользуйтесь антибактериальными салфетками и очищающими гелями для рук, не забывайте носить их с собой. Ведь обыкновенная простуда...
Суставная боль редко бывает острой, чаще она слабая, ноющая, непостоянная. Именно поэтому пациенты с заболеваниями суставов, как правило, приходят к...
«Моя дача». Вы подумайте только, сколько прекрасного, душевного в этих словах. Дача - это часть чисто русского быта и культуры. Ни...
Заостренные листья тархуна ассоциировались у древних славян с языком мифического дракона. Поэтому они и назвали тархун дракон-травой. Еще они заметили,...
Чай из мелиссы лимонной пьет вся наша семья. Просто не представляю, как бы все мы обходились без этого напитка...
Самое универсальное природное средство для чистки сосудов, крови и восстановления иммунитета – это смесь из мёда, лимона и чеснока.
Бытует мнение, что бананы являются эффективным средством для лечения депрессии. Так ли это на самом деле? Исследования подтверждают, что такая...
Сильный жгучий эффект, возникающий при употреблении острого перца чили, возможен благодаря специфическому химическому веществу, получившему название капсаицин. Большое его количество...

Популярное на сайте

В Первую очередь нужно зарегистрироваться на сайте. На Севдача.ру реализованы два способа регистрации: 1. Стандартная форма регистрации с выбором НИКА (прозвища или...
Регулярные маршруты и расписания движения Междугородние маршруты (прибытие и отправление с автовокзала г. Архангельска) тел. +7-921-490-35-53 Маршрут Отправление из Архангельска Отправление в Архангельск Стоимость до...
Нежные огурцы закрытого грунта подвержены многочисленным бактериальным и вирусным заболеваниям. Многие из этих болезней развиваются из-за неправильной подготовки почвы или...
Виды рода капуста — Barassica— составляют основу любого приусадебного участка. В книгах по ботанике упоминают о капусте пузырчатой (В. bullata),...
КОЧАННАЯ КАПУСТА Свежую кочанную капусту со своего огорода можно получать с весны до поздней осени, если правильно подобрать сорта и вовремя...
Расписание автобусов по маршруту пр. Труда - СНТ Беломор, СНТ Север с 25 сентября 2017 г. г. Северодвинск...
Расписание дачных автобусов по маршруту № 101 пр.Труда - Б.Кудьма с 01 октября 2017 г. г. Северодвинск Расписание...
Русская баня

Русская баня

55555 Просмотры : 21186
Бывалые знают, что лучшее средство для поднятия силы духа и очищения организма - это русская баня. Поэтому с наступлением теплых деньков...
Расписание дачных автобусов по маршруту ул. Труда - ст. Рикасиха № 104 c 01 октября 2017 г. г. Северодвинск Расписание...