Самое универсальное природное средство для чистки сосудов, крови и восстановления иммунитета – это смесь из мёда, лимона и чеснока. Она не только обладает противомикробным действием, но и отлично разжижает кровь по-лучше всякого аспирина, помогая тем самым избежать образования тромбов в сосудах.
Принимать витаминную смесь нужно регулярно: утром и вечером, не пропуская приема.
Приготовленной нормы вам хватит на неделю.
Для приготовления 200 г смеси вам потребуются:
- 1 лимон;
- 2 ст.л. мёда с верхом;
- 1 головка чеснока.
Лимон окатите кипятком – от этого резкого душа в его кожуре выделяются пахучие масла. После этого разрежьте цитрус пополам по горизонтали и выньте из него все косточки – они в рецепте не понадобятся. Нарежьте лимон на крупные дольки.
Очистите головку чеснока и каждый чесночный зубчик от шелухи. Промойте их в воде.
Прокрутите через мясорубку нарезку лимона и очищенный чеснок в глубокую миску. Полученный сок не сливайте – он нужен!
Добавьте к прокрученной массе мёд и тщательно перемешайте все между собой около 10-15 минут.
Мёд должен полностью смешаться с соком и жмыхом.
Переместите смесь в подготовленную баночку, закрутите крышку и поместите в холод.
Принимайте по 1 ч.л. смеси утром и вечером за 30 минут до еды или за 1 час после нее. Смесь может храниться на холоде около 2-3 недель. Если эта порция смеси закончится, то вы уже сами знаете, как приготовить следующую!
Будьте здоровы!
Комментарии: