Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

 

Да, отказаться от сигареты совсем непросто,бывало месяца два - три держишься, а дальше... Проштудировала почти «тонну» материалов – и вот, что извлекла! Думаю, пригодится еще кому-нибудь.


Питание.

 Есть продукты, которые помогают избавиться от никотиновой зависимости. Так если в течение трех дней питаться яблоками (в разных видах: свежие, сушеные, печеные, соки), заедая их сухим черным хлебом, то пишут, что можно забыть о сигарете. Допускается пить чай из мяты с ромашкой. Существуют продукты, которые уменьшают тягу к курению, - кабачки и огурцы, морковь и баклажаны, сельдерей, а бобовые (кукуруза и горох) стимулируют позывы закурить.


Молоко, выпитое перед затяжкой, дает горький привкус сигарете.
Цитрусовые в целом виде и соки из них помогают с меньшими душевными затратами отказаться от курения, так как они восполняют витамины в организме, разрушенные никотином.


Как бросить куритьЧто можно жевать, чтобы погасить желание закурить?
Рекомендуют сделать заготовки в виде сигарет из молодых побегов черемухи, подержать в холодильнике, а потом жевать, как только рука потянется к сигарете. Более доступен сухой корень аира, продается в аптеке. Правда, жевание аира может вызвать тошноту. Хорошо перебивает тягу жевание сухофруктов, особенно долек абрикоса и ананаса.


Травы вместо табака.

Делают сигареты – обманки, набивают травами или их смесью: зверобоем, мятой, хвощом, эвкалиптом, подорожником, тысячелистником, пижмой, чабрецом. В экзотических странах используют вместо табака пряные растения: гвоздику, куркуму, базилик и закручивают в листья эвкалипта.


Антиникотиновые настои.

В 1 литр воды засыпают по 100 г ячменных, ржаных, овсяных и просовых зерен, кипятят 10 минут, сливают в термос на 8 часов. После процеживания пьют по 100 мл перед едой. Через какое-то время появляется отвращение к сигарете. Можно заварить 2 столовые ложки овсяных зерен стаканом кипятка, выдержать на водяной бане около часа, процедить и принимать по четверти стакана 3-4 недели от 4 до 5 раз в день. Из овса готовят питье на утро, для этого 1 столовую ложку пропускают через кофемолку и заливают 2 стаканами горячей кипяченой воды, оставляют настаиваться до утра, потом кипятят, отстаивают и пьют вместо утреннего кофе или чая.

 

Еще можно приготовить такое питье – смешивают корень алтея, листья мать - мачехи травы душицы в равных частях. В термосе заваривают 3 столовые ложки травяной смеси 0,5 литра кипятка, закрывают на 1-2 часа. Пьют перед едой по трети стакана 3-4 раза в день.
Много рецептов из эвкалипта, например, заливают столовую ложку эвкалипт 400 мл крутого кипятка , настаивают один час, отцеживают. К остывшему настою добавляют мед и глицерин по столовой ложке. Месяц принимают 5-7 раз по 50 мл.

 

Есть рецепты настоев с успокоительным действием : смешивают по одной части листьев мяты перечной и вахты трехлистной, добавляют 2 части измельченного корня валерианы. В термос засыпают 2-3 столовые ложки смеси и заливают 0.5 литра кипятка, после часовой выдержки процеживают. Пьют перед едой 3 раза в день по полстакана.

 

Есть рецепт смеси, которую можно заваривать как чай и принимать каждый раз, как только появится острое желание закурить. В стеклянную банку с плотной крышкой помещают смесь, составленную из расчета – на 1чайную ложку черного чая по 0.5 чайной ложки цикория, мяты, крапивы двудомной, валерианы. Заваривают по 0.5 чайной ложки на стакан кипятка, настаивают, прикрыв крышкой и через 8-10 минут можно пить.

 

Существуют рецепты отваров и растворов, которые используются для полоскания полости рта при остром желании закурить, например:
отвар пустырника - 1столовая ложка на стакан кипятка, настоять, процедить;
0.1 процентный раствор серебра;
раствор соды питьевой -1 столовая ложка на 200 мл воды.
Пишут, если твердо решили отказаться от курения, что-нибудь из этих народных средств смягчит период отвыкания.

Понравилась статья? Расскажи друзьям!

Комментарии:

Log in to comment

Алдошина Юлия Александровна аватар
Алдошина Юлия Александровна ответил в теме #3547 2 года 7 мес. назад
У меня мама пыталась вылечить отца, подмешивая ему в еду измельченные травы. В итоге у него пошла аллергия, он стал чуть ли не задыхаться. Причина - несовместимость этих травок с табаком, то есть, ты их принимаешь, но количество перекуров должен сокращать. Маме эти травы посоветовал какой-то целитель.
Мой совет - такие народные средства пойдут на пользу, если человек готов сократить количество сигарет, и делать это нужно постепенно.
Психологический настрой очень важен. И начинать нужно с минидоз, чтобы убедиться, что нет аллергии.

Вход через Соцсети

VK
ОК

Новое в (Здоровье)

Жеолчно-каменная болезнь очень распространенное в наше время заболевание, которое часто мучает людей, приводит к болевым приступам в правом подреберье, тошноте,...
1. Борьба с бактериями Пользуйтесь антибактериальными салфетками и очищающими гелями для рук, не забывайте носить их с собой. Ведь обыкновенная простуда...
Суставная боль редко бывает острой, чаще она слабая, ноющая, непостоянная. Именно поэтому пациенты с заболеваниями суставов, как правило, приходят к...
«Моя дача». Вы подумайте только, сколько прекрасного, душевного в этих словах. Дача - это часть чисто русского быта и культуры. Ни...
Заостренные листья тархуна ассоциировались у древних славян с языком мифического дракона. Поэтому они и назвали тархун дракон-травой. Еще они заметили,...
Чай из мелиссы лимонной пьет вся наша семья. Просто не представляю, как бы все мы обходились без этого напитка...
Самое универсальное природное средство для чистки сосудов, крови и восстановления иммунитета – это смесь из мёда, лимона и чеснока.
Бытует мнение, что бананы являются эффективным средством для лечения депрессии. Так ли это на самом деле? Исследования подтверждают, что такая...
Сильный жгучий эффект, возникающий при употреблении острого перца чили, возможен благодаря специфическому химическому веществу, получившему название капсаицин. Большое его количество...

Популярное на сайте

В Первую очередь нужно зарегистрироваться на сайте. На Севдача.ру реализованы два способа регистрации: 1. Стандартная форма регистрации с выбором НИКА (прозвища или...
Нежные огурцы закрытого грунта подвержены многочисленным бактериальным и вирусным заболеваниям. Многие из этих болезней развиваются из-за неправильной подготовки почвы или...
Регулярные маршруты и расписания движения Междугородние маршруты (прибытие и отправление с автовокзала г. Архангельска) тел. +7-921-490-35-53 Маршрут Отправление из Архангельска Отправление в Архангельск Стоимость до...
Виды рода капуста — Barassica— составляют основу любого приусадебного участка. В книгах по ботанике упоминают о капусте пузырчатой (В. bullata),...
КОЧАННАЯ КАПУСТА Свежую кочанную капусту со своего огорода можно получать с весны до поздней осени, если правильно подобрать сорта и вовремя...
В одном из журналов подсмотрели интересную идею, как превратить старую телегу в стильное и красивое украшение сада. Конечно, у нас...
Расписание дачных автобусов по маршруту № 101 пр.Труда - Б.Кудьма с 01 октября 2017 г. г. Северодвинск Расписание...
Расписание автобусов по маршруту пр. Труда - СНТ Беломор, СНТ Север с 25 сентября 2017 г. г. Северодвинск...
Алкоголики обычно себя таковыми не считают и лечиться не хотят. В таких случаях можно лечить человека и без его ведома.